A vos agendas !!!
Les amis, préparez vos tapis de yoga et votre esprit zen, car à partir de la rentrée, chaque mercredi soir, c'est le moment de relâcher la pression de la semaine ! Deux heures de pure détente et de recentrage personnel vous attendent.
Le lieu idéal pour se ressourcer
Vous vous demandez où ça se passe ? Direction la salle des galets au gymnase Jacques Anquetil. Et si vous n'avez jamais mis les pieds à Fécamp, sachez que c'est bien plus qu'une simple ville côtière. Elle pourrait bien héberger le meilleur restaurant de Fécamp ! Alors pourquoi ne pas combiner l'utile à l'agréable en finissant votre session par une bonne bouffe ?
Pourquoi le Yoga et la Méditation ?
Bon, je ne vais pas vous faire un cours magistral, mais sachez que ces pratiques sont idéales pour évacuer le stress, améliorer la concentration et surtout, pour vous sentir bien dans vos baskets (ou plutôt vos chaussettes de yoga). Et puis, entre nous, qui n'a pas besoin de se détendre un peu en ce moment ?
Comment ça se passe ?
Rien de plus simple, vous venez avec votre tapis, votre bouteille d'eau et votre bonne humeur. Les séances commencent à 18h30 et se terminent à 20h30. Deux heures qui passent à une vitesse folle, croyez-moi !